子連れ秋のハイキングの必需品
秋になりましたが、幼い子供たちはまだ屋外で遊ぶエネルギーと欲求を持っています。 これらの野外活動の間、美しい景色を眺めながら、秋の空気を吸いながらのハイキングに勝るものはなく。
地元の公園を散歩したり、山道をハイキングしたりすることで、親子で健康になることはもちろん、家族としての絆も深まり、子供たちの視野も広がります。
しかし、大人に比べて子供は体が弱いので、外出をより快適で楽しいものにするために、より多くの道具を必要とします。ですから、どんなに近場でも、天気予報に関係なく、ハイキングには必ずこれらの必需品を携行することをお勧めします。
1.衣類
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子どもには重ね着をさせましょう。汗や雨でびしょ濡れになったり、暑すぎたり寒すぎたりしないように、重ね着をすることをお勧めします。
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速乾性に優れ、濡れても保温性のある衣服を選ぶことをお勧めします。
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長袖シャツ、長ズボン、防風、防雨、防寒ジャケット。
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バンダナス
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帽子：つばのあって、あごの下にひもがついている帽子がお勧めします。
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余分な衣類
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余分な靴下
2.靴
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ハイキングには、足首をしっかりサポートするつま先の閉じた靴を着用することをお勧めします。
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ウールのソックスの下に合成繊維のライナーソックスを履くことで、最も保温性が高く、マメを防ぐことができます。
3.ギア
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子供用パック：安全性、スキルと責任の向上のために、子供にできるだけ早くギアの一部を運ばせる必要があります。
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トレッキングポール：子供たちが体力を保存するのを助けます。
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地図とコンパス：年長の子供にルート検索を手伝うことができます。
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ホイッスル：安全のためにホイッスルの技術を子供たちに教えます。
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懐中電灯/ヘッドランプ
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ウォーターボトル：子供たちを自分で水を持って、途中で飲むことをお勧めします。
4.水と食べ物
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水：通常、1人で2クォートの水は十分です。
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食べ物：ナッツ、ドライフルーツ、グラノーラバーなど、高エネルギーのスナックを含む。長時間の移動には、お弁当を用意しましょう。
5.その他
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ウェットティッシュ
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ビニール袋
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日焼け止め
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救急箱
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トイレットペーパーやティッシュ
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防虫剤
お近くの秋の風景を見つけ、子供たちと一緒にトレイルをハイキングし、新鮮な空気を吸い、大自然が提供するすべてを楽しむことができます。